ازحف ياشنب!
ـــــــ
عدد المساهمات : 150
عدد النقاط : 52776
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
 | موضوع: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار  الثلاثاء يناير 05, 2010 4:21 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله ...  لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار
هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟
هل تصدق ان " الفشار
" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و
البهجه دون ايه آثار جانبية
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث
بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز
في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "
السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي
للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا
المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة
دقات القلب
ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . .
ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
و الاقبال على الحياة
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من
فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم
واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و
الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه
خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان
أسباب صحية لتناول الفشار ::
تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع
الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن
الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة
ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام
الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة
الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية
الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام
الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة
الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى
القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية
دمتم بصحة وعافية.. . . | |
|
الــشــقــاوي
"مشرف مجلس القصص الروايات"
عدد المساهمات : 110
عدد النقاط : 52772
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
الموقع : ^^.. الريـآآآآآضـ ..^^
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الأربعاء يناير 06, 2010 9:12 am | |
| مشكووووووووووور خيووووو ع المعلووومــــات القيمة والمفيدة ..
| |
|
ازحف ياشنب!
ـــــــ
عدد المساهمات : 150
عدد النقاط : 52776
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الأربعاء يناير 06, 2010 9:42 am | |
| | |
|
غدير الموت
"المشرف العام"
عدد المساهمات : 126
عدد النقاط : 52879
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 20/11/2009
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الجمعة يناير 08, 2010 2:21 pm | |
| | |
|
ازحف ياشنب!
ـــــــ
عدد المساهمات : 150
عدد النقاط : 52776
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الثلاثاء يناير 12, 2010 7:36 am | |
| - غدير الموت كتب:
- بارك الله فيك
.
.
.
مرآآآآآآآآآآآآآحب ...
| |
|
دمعه بلا لمعه
ـــــــ
عدد المساهمات : 28
عدد النقاط : 51749
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الجمعة مايو 07, 2010 9:52 am | |
| | |
|
نور عمان!!
ـــــــ
عدد المساهمات : 8
عدد النقاط : 50230
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الأربعاء يوليو 28, 2010 10:47 am | |
| Thank you for this topic
All your taste[img][/img] | |
|
سبحان الله وبحمده
ـــــــ
عدد المساهمات : 11
عدد النقاط : 49701
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
| | موضوع: رد: لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار الأحد سبتمبر 19, 2010 7:06 am | |
| | |
|
